Runing day… all the way… stop when you drop!

Hey, hey… another training day… Ziua de munca a mai trecut cum a trecut dar cand a venit timpul antrenamentului… soare… cald, chiar foarte cald… asa ca am urcat pe teren, nu stiu cum dar parca mi se parea cam mic, fata de luni cand mi s-a parut cam imens la prima vedere… apoi am vazut cam cat e de mic. Doua ture jumatate de alergare incet, apoi doua ture de alergare in viteza, apoi inca vreo 12-13 ture de alergare libera, am mai luat si pauze de mers sau stat cam jumatate de minut… dar am rezistat pana cand a zis antrenorul pauza…

Ceee credeati ca e gata? Alergare de viteza 50 m… Nu stiu cat de bine am facut dar chiar prima tura, caci au fost 5 in total, am scos cam 7.05 secunde…  apoi vreo 15 minute de fotbal si… spre casa… cam rupt am fost… acum mai mult ma dor muschii de la fese… in rest e ok… deocamdata… Maine ce va mai fi… cine stie, dar cica nu asa lejer ca azi… deci probabil tehnica si sparing…

Anunțuri

Un răspuns

  1. take it easy… save some energy… :D, miss u

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: