Simplu…? Febra musculara… durere si placere!

Regula K.I.S.S. (Keep it Simple) e regula numarul unu in design… dar in real life? E mult mai complicat ca de exemplu febra mea musculara de la piept… A inceput de dimineata sa doara incet si a crescut tot mai mult… e durere, dar o durere placuta …pentru ca atunci lucreaza muschiul! Sau cel putin asa se spune… deci e o durere buna? Totusi deranjanta… m-am obisnuit cu ea si totusi… doare. Este efectul antrenamentului de ieri de la piept… un atrenament aproape normal… ca in zilele bune dinainte de accident. Spun aproape normal pentru ca greutatile au fost la jumatate sau mai putin decat altadata. Si totusi incep sa-mi revina fortele! Sa vedem pe maine, dupa antrenamentul la umeri, desi la umeri nu prea se face febra… Poate un pic de febra la abdomen… deci durere in placere? Complicat dar simplu in acelasi timp, ca si fotografia de azi… „Strigatul interior” by e-Nicusor L.

La multi ani! …si mai multi vizitatori! …de 4 ori?

La inceput un LA MULT ANI! Sorin …multi varsatori mai sunt pe luna asta… Iar acest varsator este unul special pentru ca el care pune umarul la reamenajarea casei mele, dupa accident… trebuie sa-i multumesc ca am ajuns atat de departe cu lucrarile si camerele incep sa arate cum mi-am imaginat. Minunat… Enchanting! Mii de multumiri pe aceasta cale, LA MULTI ANI fericiti, sanatosi si impliniti pentru tine Sorine dar si pentru familia ta, Ani si baiatul. LA MULTI ANI! si un Happy Working Song… pentru ca tot ce a facut din camerele mele e Enchanting…

LA MULTI ANI! Acum sa revin la recuperarile mele… Deci e iarasi vineri! Am promis de ieri sa povestesc un pic despre Gimnastica recuperatorie… Pregatirea mentala pentru asta incepe de la parafina, asistenta imi desface sandwichul de parafina, imi iau fisa, ma sterg pe mana strang totul si-mi iau geaca. Pentru a proteja mana incalzita nu o scot din maneca, si ies pe usa… Tot inainte, dreapta pe holul mic, in diagonala o iau pe holul care duce si la ultrasunete, doar ca de data asta merg mai departe putin si imediat dupa colt pe dreapta se afla usa spre gimnastica.

Citește în continuare

Tratamentul recuperator cu ParaFina… and weird Peaches song? (Faza 2)

E joi ziua a treia de recuperari, programul aproape asemanator doar ca la ultrasunete am avut onoarea sa ma joc eu un pic cu „telefonul”. Da asa i se spune, acelasi efect cu falusul de ieri, dar arata ca un receptor metalic de telefon in capatul caruia e o parte metalica putin mai inafara pe unde sunt emise ultrasunetele. Apoi parafina, mai pe larg si ceva mai multe dureri la gimnastica recuperatorie. In loc de miscare la sala am facut food-shopping prin malluri (Penny si Carefour), cu lucruri mai putin importante de mentionat. Poate o pofta de nectarine… piersici fara par… in engleza weird Peaches …song:

Dar sa trecem la procedura 2… Parafina: de fapt tratamentul cu ceara de parafina a fost introdus din 1962. Se spune ca parafina calda este un mod eficient de a aplica caldura pentru a reduce umflaturile muschilor, a scadea inflamatiile ligamentelor si tesuturile conexe, de asemenea, pentru atenuarea durerilor artritei si a imbunatatii circulatia…

Citește în continuare

Recuperare cu chinuiala si obo.SALA!

Sunt obosit… dar e oboseala placuta… M-am trezit devreme pentru a ajunge in timp la spital si a-mi incepe procedurile. La 7.50 eu am ajuns, din pacate asistentele s-au lasat asteptate, asa ca am mai stat pe langa usile inchise o perioada: camera 7 pentru un numar (de inregistrare), camera 9 pentru ultrasunete, parafina si gimnastica. Durerile au fost relativ suportabile, mai ciudate senzatiile in locul taieturii de la operatie dar cu atitudinea „Totul va fi bine! Mainile in aer si striga cu mine…” ca in cantec, chiar imi venea sa ridic mainile in aer, dar eram cu stanga fixata in parafina, asa ca i-am lasat pe cei de la HIQ:

La gimnastica, a trebuit sa ma chinui un pic si din pacate azi am avut eu „onoarea”, dar maine va trece dna. dr. Anca la chinuiala „organizata”, dupa cum m-a avertizat… oricum „Totul va fi bine!” In afara de dureri chiar am ras cu pofta de unele intamplari… Dar asta cand voi trata pe larg acest capitol… Am terminat cu toate procedurile pe la ora 10 si la iesire m-am gandit sa dau o buna dimineata in engleza, iar aceeasi voce placuta cu un senzual accent englezesc mi-a raspus…

Citește în continuare

Oboseala …recuperarea fizica si mentala! (7)

La fel ca si cel din clip am terminat saptamana trecuta (cam sifonat)… de aceea o iau de la inceput ..de luna, de saptamana, de recuperari… mentale sau fizice! asta-i tema, ca si titlu… deci sa incepem cu inceptul… zilei de luni:

E prima zi din luna a doua a anului, si am inceput de luni cu trezirea de dimineata si micul dejun, nu-l pierd. M-am grabit la spital, Fizioterapie, am avut de asteptat dupa Dna Dr. asa ca am admirat „peisajul”: un hol mic separat de restul holului cu usi de lemn antice si geamuri ca de pe vremea razboiului…  pe stanga la a doua usa e cabinetul Dr. care inca nu a venit.  In capatul holului se afla o debara cu geamuri mate, ce iau mult din lumina naturala, de aceea e nevoie de neoane pentru a nu fi prea intuneric. Mi se pare cam sinistru, dar de obicei asa par spitalele, oricand parca te astepti sa zbiere careva de durere.

„Totul va fi bine!” imi spun… incep sa ma plimb incoace si-n colo.

Citește în continuare

29 / 29 is 1 big Mistery: you, me or …Badr Hari?

29 per 29 a inceput cam aiurea cand in momentul trecerii de la 23.59 in 28 ianuarie la 00.00 in 29 ianuarie… brusc si fara alte explicatii a picat internetul. Speranţele mele, incercarile de resucitare prin restartare si asteptarea nu au dat roade. Din pacate! Norocul meu ca m-am incadrat cu postarea pentru de data de 28. Ramas fara net m-am pus sa dorm… mai devreme. Un gust amar totusi a ramas… Dimineata am inceput-o mai optimist si cu o melodie foarte optimista… numai buna pentru ziua mea de nastere… 29 per 29 egal unu: un gand ascuns… un vis frumos… o dorinta nespusa… o speranta pentru ca… o inima care sa bata pentru doua… dar cand aceste doua jumatati vor ajunge sa fie una?… one World`s greatest M-istery:

Alt World`s Greatest al K-1 este si:

Badr Hari

Citește în continuare

A.M.R. 2 ~ Happy MANNY (Pacquiao) years?

E tot mai aproape ziua … A.M.R. 1 ~ A Mai Ramas o zi, de fapt, pana termin postarea… Dar mai grav este ca A.M.R. asta incepe sa fie si de la AmaRaT da se pare ca toata fericirea mea precedenta avea si un motiv… 29 / 29… ianuarie 2009 ca pentru asta e numaratoarea… Incepusem sa cred ca e o cifra magica, ca va fi o zi fericita, dar dupa toate semnele se pare ca va fi doar una trista… poate mai trista ca in alti ani… Dar zambesc si merg mai departe… Cu gandul la cea mai frumoasa zi… sau cel putin asa ar trebui:

Si acum un fel de a lungi cea mai „frumoasa” zi cu un alt boxer:

Manny Pacquiao

Emmanuel Dapidran Pacquiao (nascut pe 17 Decemberie 1978), mai cunoscut sub numele de Manny Pacquiao, este un boxer profesionist filipinez, southpaw, de mana stanga, cu garda inversa. Are de asemenea mai multe porecle: Pac-Man, Fighting Pride of the Philippines (Mandria Filipinelor), The Mexicutioner, Pambansang Kamao.

Citește în continuare