• Go Ninja… go Ninja…. GO!

  • Yahoo.Detector.Info unhidde’m!

  • Tap into… Faster EFT!

  • R.W. …de ascultat nu in soapta!

  • Introduce email-ul pentru a te inscrie la acest blog si a primi notificat despre noile postari pe email.

    Alătură-te altor 3 urmăritori

  • Ce-am mai scris…

  • Blog Stats

    • 40.786 hits
  • …mai cu viata!

  • Faraaa virusi… fara…!

  • NO BASESCU DAY - 02.04.2010
  • …made me famous!

  • Jocuri noi!

  • Protected by Copyscape Duplicate Content Check
  • Meta

  • Reclame

Working on the defense…

E marti… e free of training… dar nu e job free… Deci am inceput cu munca, dar nu am fost la antrenamente… A ajuns munca pentru ca totul a cam fost contracronometru si mai nasol cu mult stres, o profesoara de pian, o clienta dificila dupa cum am experimentat pe pielea mea… plus clientii care intrau si ieseau, destul de greu si de agitat a trecut timpul… Dupa un pic de socializare la o „cafeaua” si o vizita pe la sorela… a cam incheiat ziua. Asa am gasit timp sa postez cateceva… continui cu lectiile de sparing ce le-am gasit pe youtube… Part 2 – Work Defense…

Reclame

Running and sparing… MONday!

Desi sarbatoare, nu a fost pauza pentru antrenament. A fost a running and sparring day… adica alergare 6 ture de teren, afara pentru ca era soare, si apoi incalzirea si sparing cu partenerul, Samy. Tipul se cam grabeste si loveste destul de tare… rezultatul a fost un pumn in nas si in ochi la mine, iar el si-a muscat buza la un pumn de-al meu… se mai intampla… inca n-am trecut la fight-uri dar era destul de real… cat de cat noroc cu castile… Trebuie sa mai lucrez la blocaje… asa ca am mai privit pe youtube… e cam asa: